Spécialisé dans l’accompagnement vers la gestion du stress, l’amélioration de la qualité de vie et le développement personnel à Angers
À la recherche d'une méthode pour vous aider à vous sentir mieux dans votre vie quotidienne ?
Je propose la méthode Sophrologique pour accompagner des personnes en consultation individuelle ou en groupe, sur différentes problématiques telles que la gestion du stress et des émotions, l’amélioration du sommeil, l’accompagnement dans la maladie chronique (fibromyalgie, cancer, soins palliatifs), ou le développement personnel (confiance et amélioration de l’estime de soi).
Centre paramédical Létanduère
Maison médicale et cabinet infirmier
Membre du Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne
La sophrologie Caycédienne est une méthode thérapeutique douce et efficace qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider à retrouver un équilibre corps-esprit. Découvrez comment la sophrologie Caycédienne peut vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et de développement personnel dès maintenant.
Jeudi
13H30 – 20H30
Vendredi
13H30 – 20H30
Samedi
8H30 – 13H00
Dimanche au mercredi
Fermé
La sophrologie Caycédienne est une méthode de développement personnel qui permet de mieux se connaître et de se reconnecter à soi-même.
La sophrologie Caycédienne aide à améliorer la qualité de vie en travaillant sur différents aspects du bien-être.
La sophrologie Caycédienne est une méthode douce et naturelle pour aider à gérer le stress et l'anxiété.
En 2017, j'ai découvert la Sophrologie Caycédienne® et j'ai obtenu le certificat de cycle fondamental de la formation en 2019 à l'école de Sophrologie Caycédienne de Poitiers.
Cette méthode peut aider sur diverses problématiques, telles que la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil...
J'exerce le vendredi à Villevêque au 10 Chem. des Vignes d'Oule, 49140 Rives-du-Loir-en-Anjou. Et le jeudi après midi et le samedi matin à Angers au 158 bis Rue de Létanduère.
La Sophrologie Caycédienne® est une méthode d'entrainement qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des techniques de relaxation et de visualisation positive.
Une séance de Sophrologie Caycédienne® se déroule généralement en individuel ou en groupe, et dure environ une heure. Le sophrologue guide les participants à travers des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive pour les aider à atteindre un état de détente profonde.
La Sophrologie Caycédienne® peut aider à gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, accompagner dans la maladie chronique (fibromyalgie, cancer, soins palliatifs) et favoriser le développement personnel (confiance et amélioration de l'estime de soi).
La Sophrologie Caycédienne® peut être pratiquée par tous, quel que soit l'âge et la condition physique. Elle est particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de stress, d'anxiété ou de troubles du sommeil, ainsi que pour celles en période de transition ou de changement.
Paul Rutault, sophrologue Caycédien certifié, spécialisé dans l’accompagnement vers la gestion du stress, l’amélioration de la qualité de vie et le développement personnel.